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準備時間
20分鐘 -
料理時間
35分鐘 -
難易度
簡單 -
份數
4人份
平日裡即可輕鬆料理的豐富餐點;調理起來方便又迅速的羊腿肉,搭上新鮮簡單的配菜,再用炙烤的大蒜來做 Tzatziki 優格黃瓜醬,整體風味非常輕盈美味、口感豐富,非常值得一試!
準備食材如下
1 把奧勒崗葉,粗切過即可
1 茶匙 蒜粉
1/2 顆檸縫,擠汁
2 湯匙 特級初榨橄欖油
1 茶匙 海鹽
1/4 現磨 黑胡椒粉
1.8 Kg 去骨羊腿肉 切開不切斷,攤平(像蝴蝶展翅般)
4 大片 希臘 Pitta 皮塔餅
2 湯匙 有鹽奶油,融化為液態
1 茶匙 蒜粉
1/2 顆檸縫,擠汁
2 湯匙 特級初榨橄欖油
1 茶匙 海鹽
1/4 現磨 黑胡椒粉
1.8 Kg 去骨羊腿肉 切開不切斷,攤平(像蝴蝶展翅般)
4 大片 希臘 Pitta 皮塔餅
2 湯匙 有鹽奶油,融化為液態
炙烤蒜味黃瓜優格醬
1 顆 蒜球1 杯 天然無調味優格
1 根 小黃瓜,對切後以湯匙將中心籽刮除再細切成丁
1/2 檸檬 擠汁
1/2 茶匙 海鹽
擺盤
3 顆 番茄,切瓣1 根 小黃瓜,切為0.5cm厚半月型
1 顆 小顆紅洋蔥,細切薄片
1 顆 蘿蔓萵苣,細切
料理方法如下
- 步驟1:
將FORCE 瓦斯燒烤爐預熱至中高溫。在烤爐預熱的同時時即可將蒜頭包裹在錫箔紙中,放入烤爐裡並蓋上上蓋開始料理。蒜頭烹煮大約15-20分鐘,直到軟度足夠軟到能用叉子擠出即可;烤好後待涼再進行處理。 - 步驟2:
將奧勒崗葉、蒜粉、檸檬汁、橄欖油、鹽和胡椒在小碗裡混合起來。將羊肉放入一個大碟子中,塗抹上拌好的醃料,均勻按抹進肉中。如果有時間,讓其在室溫下醃漬1小時。 - 步驟3:
將醃漬好的羊腿肉直接放上烤架。每面燒烤10分鐘,取出後讓其離火靜置10分鐘。 - 步驟4:
當羊腿肉在靜置時,將烤蒜的外皮去除,再用叉子把蒜泥擠壓出、加入碗中,與「炙烤蒜味黃瓜優格醬」的其餘作料混合均勻。 - 步驟5:
在烤爐仍然開火的情況下,將皮塔餅放上烤架,每面烤1-2分鐘,直到餅皮溫熱且微有烤痕即可,不要烤成脆餅。取出烤爐,刷上融化的奶油。 - 步驟6:
上菜前,將羊肉切成薄0.5公分的薄片;皮塔餅上依序放上生菜、番茄、黃瓜和洋蔥,再加上一些多汁美味的烤羊腿肉,最後再舀上一大勺「炙烤蒜味黃瓜優格醬」澆淋其上,完成你的豐饒羊肉卷餅/佐炙烤蒜味黃瓜優格醬。



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