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準備時間 25分鐘
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料理時間 2小時
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難易度
中階 -
份數 6人份
這道史詩級的料理它的名字源於其獨特的呈現方式,正如同皇冠一般。當你看到那金黃色的皇冠出現在餐桌上,還挾著那股鋪天蓋地令人垂涎的香氣,你就知道所有的努力都是值得的了。
準備食材如下
皇冠羊排
1 副 小羊排鹽
肉汁
1 公升 羊高湯200 克 潘切塔義式培根(pancetta lardons)
2 個 香蕉甘蔥(banana shallots),剝皮並切成薄片
1 個 大蒜,去皮並切成薄片
小束歐芹
1 撮 新鮮百里香葉
6 個 鼠尾草葉
1 湯匙 顆粒芥末醬
現磨黑胡椒
新鮮的檸檬汁,調味
25 克 無鹽奶油
250 克 冷凍豌豆,解凍
小束薄荷葉
料理方法如下
THIS IS A HESTON BLUMENTHAL RECIPE 赫斯頓・布魯門索燒烤食譜
- 步驟1:
將羊排每個面上都撒上鹽。
- 步驟2:
在炭盆放入150克木炭,按下輔助燃炭按鈕(7-9分鐘的自動燃炭時間)。之後再額外維持4K上蓋開啟15分鐘。待兩個鑄鐵烤架都擺放設置好後,將羊排均勻地煎至四面都呈現棕黃後,取出靜置待涼。一旦冷卻到可以處理的程度,用棉繩將羊排綁好呈皇冠狀。
- 步驟3:
與此同時,將鍍鉻高烤架疊上(鐵板燒鍋具放在底部其中一個鑄鐵烤架上)將皇冠羊排放在鍍鉻高考架中央。這將使得空氣在肉和間接熱源周圍流通,使羊排能夠慢慢烹調,最終使得結果呈現粉紅色。將溫度碳棒針插入羊排最厚的部分當中,關上4K的上蓋之後,同時關閉進氣與散熱閥。
- 步驟4:
4K烤箱應該在大約15分鐘後達到115°C。保持這個溫度,直到溫度探棒針讀數為58°C,這大約需要1小時。(如果4K內部的溫度稍微下降,將上下閥門打開到3檔2-3分鐘,這應該可以提高溫度)。一旦達到溫度,取出皇冠羊排、放在托盤上的冷卻架上休息8分鐘。
- 步驟5:
與此同時,製作煙熏培根芥末醬。將羊肉湯放入鍋中,用中火濃縮至一半。另起一鍋,加入一半的豬肉丁、一半的切片紅蔥頭和大蒜,用中火漫漫煮至焦糖化。將材料混合連同所有熬出的肉脂加入熬煮濃縮到剩一半的羊肉湯中。將所有作料進一步濃縮至300克,然後過濾,將豬肉丁和洋蔥等粗粒濾除。粗略地切碎香菜,再加入醬汁中,再加入百里香和鼠尾草葉,靜置5分鐘以達浸潤。隨後再次過濾醬汁將香草濾除,並將醬汁放入乾淨的鍋中。攪拌入芥末,並用鹽和新鮮研磨的黑胡椒調味,並擠入新鮮檸檬汁。保持溫暖,直到上菜。
- 步驟6:
煮豌豆時,將黃油放在中火的鍋中融化。一旦起泡,加入剩下的紅蔥頭,煮至變軟。加入剩下的豬肉丁,煮至金黃色和酥脆。加入豌豆並降低火力。輕輕地煮豌豆約3分鐘,並用鹽和新鮮研磨的黑胡椒以及新鮮檸檬汁調味混合物。在上菜前切碎薄荷葉並攪拌。
- 步驟7:
上菜時,將靜置待用的皇冠羊排放在盤子上,並用溫熱的豌豆填充其中。與肉汁一起上菜。



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